Σπιτικά σοκολατάκια!

Γλυκά μου activitakia,

Ελπίζω να είστε όλοι καλά και να έχετε αρχίσει να κρύβεται τα πολύ ζεστά σας ρούχα γιατί έρχονται επιτέλους οι μέρες που όλοι περιμένετε.

Μέρες με ήλιο, ζέστη, υπέροχη διάθεση και φυσικά σχέδια για τις μέρες του Πάσχα που έρχονται σιγά σιγά!!!

Εγώ σήμερα επειδή διανύουμε μέρες νηστείας και επειδή μου το ζητήσατε αρκετοί θα σας δείξω δύο ωραία, πολύ πολύ εύκολα και πεντανόστιμα νηστίσιμα γλυκάκια.

 

Είναι δυο συνταγές με σοκολατάκια:

 

Σοκολατάκια με μπανάνα, ταχίνι και σοκολάτα

 

  • Δύο μπανάνες
  • Ταχίνι
  • Φυστικοβούτυρο
  • Σοκολάτα κουβέρτα
  • Προαιρετικά
  • Κανέλα
  • Λικέρ

 

Κόβουμε σε φέτες μπανάνες και τις αλείφουμε με λίγο ταχίνι η με φυστικοβούτυρο και από πάνω κλείνουμε με άλλη μια φετούλα μπανάνα να γίνει σαν σάντουιτς.

Μετά τις βουτάμε μέσα σε λιωμένη κουβερτούρα τις βάζουμε πάνω σε λαδόκολλα και στο ψυγείο.

 

Σοκολατάκια με δημητριακά , δαμάσκηνα  και μαύρη σοκολάτα.

 

10 δαμάσκηνα

1 κουβερτούρα

Μισό φλιτζάνι δημητριακά ρυζιού

 

Ψιλοκόβουμε τα δαμάσκηνα με ένα ψαλίδι κουζίνας.

Σε ένα μπολ βάζουμε τα δαμάσκηνα τα δημητριακά και τη λιωμένη σοκολάτα.

Ανακατεύετε καλά ώστε να πάει η σοκολάτα παντού

Βάζουμε με ένα κουτάλι μικρά βραχάκια πάνω σε μια λαδόκολλα και στο ψυγείο.

Όλα συντηρούνται στο ψυγείο αρκετές μέρες και είναι νηστίσιμα.

 

Καλή σας απόλαυση.

View this post on Instagram

🍎🍎GIVEAWAY🍎🍎 🏃ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 19/3🏃 Το διαιτολογικό γραφείο Activeat σας δίνει τη δυνατότητα να μάθετε το Βασικό σας Μεταβολισμό. Κάνοντας αυτή τη μέτρηση μπορείτε να διαπιστώσετε τις ακριβείς θερμίδες που καταναλώνετε! Μην ξεχνάτε, ο κάθε μεταβολισμός είναι μοναδικός και έτσι πρέπει να του συμπεριφερόμαστε! Για να μπείτε στον διαγωνισμό: ✔️ κάντε like στη φωτογραφία ✔️κάντε σχόλιο και tag 3 φίλους σας ✔️ ακολουθήστε το προφίλ @activeat.gr Ο διαγωνισμός λήγει στις 19/03 🌸🌸🌸Καλή επιτυχια 🌸🌸🌸

A post shared by Αντιγόνη Βασιλική Χαλκιά (@activeat.gr) on

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *