Παντζάρι το θαυματουργό!

Το παντζάρι είναι ένας θρεπτικός βολβός, από την κατηγορία των λαχανικών, το οποίο οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να το εντάξουν στο διατροφολόγιο των παιδιών τους. Όπως με ενημέρωσε και η «Διατροφολόγος- Διαιτολόγος Αντιγόνη Χαλκιά» είναι ένα λαχανικό, με πολλά οφέλη, γεμάτο με βιταμίνες και μέταλλα. Ένα χαρακτηριστικό του είναι ότι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης, που είναι αρκετά σημαντικό όταν πρόκειται για μια υγιεινή ζωή. Ο βολβός του παντζαριού είναι γνωστός για την αντιοξειδωτική, αντιγηραντική και αντιφλεγμονώδη δράση του, αλλά και για τη θετική του επίδραση στην ενίσχυση της αντοχής όσων αθλούνται. Είναι πολύ σημαντικό να εντάξεις μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή στην καθημερινότητα σου. Φυσικά, όταν μιλάμε για υγεία, δεν επικεντρωνόμαστε μόνο στο κομμάτι της διατροφής, καθώς μπορούμε κάλλιστα να μιλάμε για υγεία στο σώμα μας, για υγεία στο δέρμα μας και σε πολλά άλλα πράγματα. Υγειές είναι κάτι που είναι σε άριστη κατάσταση! Γι’ αυτό το παντζάρι μπορεί να μπει στην ζωή σου είτε τρώγοντας το, είτε φορώντας το σαν μάσκα ομορφιάς. Έχει εκπληκτικές και ευεργετικές ιδιότητες που μπορεί να δώσει μια λάμψη στο δέρμα σου που θα διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι το ταχύτερο και το πιο αποτελεσματικό, απ’ όλα τα άλλα φυσικά συστατικά, για λαμπερό δέρμα. Πάμε, λοιπόν, να δούμε μια πολύ εύκολη, γρήγορη και θαυματουργή μάσκα ομορφιάς, βασισμένη στο πολυδύναμο παντζάρι.

Υλικά:

2 μέτριες ρίζες παντζάρια

1 ποτήρι ζεστό νερό (προαιρετικά)

Λίγο βαμβάκι

Διαδικασία:

Ξεκίνα βράζοντας το παντζάρι και περνώντας το από το μπλέντερ για το δημιουργήσεις μια παχύρευστη κρέμα.

Στη συνέχεια, στράγγισε τον πολτό που δημιούργησες στο μπλέντερ έτσι ώστε να μείνει μόνο ο χυμός από το παντζάρι. Αν διαπιστώσεις ότι ο πολτός είναι πολύ παχύρευστος αραίωσέ το, ρίχνοντας λίγο ζεστό νερό.

Πριν ξεκινήσεις την διαδικασία της μάσκας, όπως έχουμε πει αρκετές φορές όταν μιλάμε για προϊόντα προσώπου, φρόντισε να πλύνεις το πρόσωπό σου με ζεστό νερό, ώστε να απομακρύνεις κάθε ρύπο και να ανοίξεις τους πόρους στο δέρμα σου.

Πάρε ένα βαμβάκι και βουτώντας το στο παραπάνω μείγμα, ξεκίνα σιγά σιγά να το απλώνεις σε όλο το πρόσωπο σου. Επανάλαβε το ίδιο με νέο  βαμβάκι έως ότου ολόκληρο το πρόσωπο σου καλυφθεί με το προϊόν.

Αφήστε το μείγμα να δράσει για 15-20 λεπτά.

Έπειτα, πάρε μια καθαρή πετσέτα και αφού την περάσεις από ζεστό νερό, σκούπισε καλά το πρόσωπό σου.

Και το καλύτερο, στο έχω αφήσει για το τέλος. Άφησε τον εαυτό σου τελείως χαλαρό, χωρίς να αγγίξεις το πρόσωπο σου και παρατήρησε ότι άμεσα θα έχεις μια  ροζ λάμψη. Αυτό αυτομάτως σημαίνει ότι το πρόσωπό σου έχει απορροφήσει όλες τις θρεπτικές ουσίες που του προσέφερε απλόχερα το θαυματουργό παντζάρι !

Μην ξεχνάς ότι η ομορφιά πηγάζει από μέσα σου!!!

Φιλικά,

 

Κατερίνα new in the City!

 

Γράφει η Κατερίνα Κουτρούλη

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *