Διατροφή – Fitness

ΑρχικήΔιατροφή – Fitness

Γεια σας και χαρά σας! Εδώ και πάλι με νέο θέμα κι ενώ συνεχίζουμε σε γιορτινό κλίμα, τις προετοιμασίες, τους στολισμούς, τα σχέδια για ταξίδια και τα δώρα. Βέβαια, μέσα σε όλα αυτά, έχουμε και τα θέματα διατροφής και έχουμε μάλιστα, διπλή ευθύνη να αντισταθούμε στις… δίπλες, τους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα. Δεν πρέπει να […]

Dec 11, 2018

0

Αγαπημένο μου ημερολόγιο, Σε συνέχεια της μαγείας λοιπόν από το προηγούμενο ημερολόγιο….και καθώς πέρασε ακόμα μια εβδομάδα και οι μέρες πλησιάζουν ολοένα και πιο κοντά στην πιο λαμπρή γιορτή, Έρχεται η ώρα και σκέφτεσαι…. ΧΡΙΣΤΟΎΓΕΝΝΑ….. Και η μύτη σου πιάνει στον αέρα τα αρώματα από τα ζεστά μελομακάρονα που μόλις έβγαλε από το φούρνο κυρία […]

Dec 10, 2018

0

Γεια σας και χαρά σας και καλά Χριστούγεννα να έχουμε! Όλο και πιο κοντά στις άγιες ημέρες των Χριστουγέννων, περιμένοντας τη Θεία Γέννηση, τον ερχομό της ελπίδας και της αγάπης, αλλά βέβαια και την αλλαγή του χρόνου. Προσμένοντας το νέο χρόνο λοιπόν, συνεχίζουμε, βάζοντας νέους στόχους και δεν κάνουμε ούτε μια αρνητική σκέψη για όσα […]

Dec 08, 2018

0

Σου έχει τύχει ποτέ να επηρεαστείς από κάτι που θα διάβασες ή θα άσουσες με βάση τις διατροφικές σου συνήθειες…? Μην πεις όχι , όλοι το έχουμε κάνει λίγο πολύ. Η Αντιγόνη με αυτό το video της σου καταρρίπτει πολλά πράγματα που τα είχε διαφορετικά στο κεφάλι σου. Θες να δεις….  

Dec 07, 2018

0

Γεια σας! Διανύουμε ίσως την πιο γλυκιά περίοδο που χρόνου, λίγο πριν φύγει άλλος ένας χρόνος κι αυτή δεν είναι άλλη από την περίοδο πριν τα Χριστούγεννα. Χαρά, νοσταλγία, συγκίνηση, μια τάση προς την παιδική μας ηλικία, συγκεντρώσεις με αγαπημένα πρόσωπα και πολλά γλυκά, μέσα σε όλα αυτά. Και φαγητά, βέβαια. Μήπως πρέπει να το […]

Dec 04, 2018

0

Αγαπημένο μου ημερολόγιο, Είσαι κι εσύ από εκείνους που λατρεύει τα Χριστούγεννα και ότι σημαίνουν;;; Παγωμένος καιρός, υπέροχο φαγητό, μελομακάρονα παντού… Μπορώ να τρώω κάθε μέρα ένα κουτί μελομακάρονα. Λαμπάκια παντού; Τα ηχεία να παίζουν Χριστουγεννιάτικες μελωδίες….να σχεδιάζεις το ρεβεγιόν σου; Να καλείς φίλους, συγγενείς, να μαγειρεύεις, Να γεμίζεις το δέντρο δώρα για όλους που […]

Dec 03, 2018

0

Γεια σας… Αν είστε σε πρόγραμμα διατροφής όπως εγώ και μάλιστα για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε περίπτωση που θέλετε να χάσετε αρκετά κιλά, θα έχετε έστω για λίγα λεπτά βιώσει, αυτό το συναίσθημα του… “λίγο, να, μια μπουκιά από το γλυκό σου θα φάω” ή “θα φάω λίγο παραπάνω, αφού θα τα κάψω στο γυμναστήριο […]

Dec 01, 2018

0

Ίσως να ανήκεις σε αυτούς που δεν νοούνται τον εαυτό τους να σηκώνεται από το κρεβάτι χωρίς να τους περιμένει κάπου μια κούπα ζεστός καφές, ίσως πάλι και όχι… Σημασία ξέρεις τι έχει τελικά, κάθε τι που καταναλώνεις από περιέργεια, από συνήθεια, από προτίμηση ή και από εθισμό να γνωρίζεις πως μπορεί να επηρεάσει το […]

Nov 28, 2018

0

Γεια σας! Το τελευταίο διάστημα, η αλήθεια είναι ότι δεν έχω διαβάσει για κάτι περίεργο και άξιο σχολιασμού, σε σχέση με αυτά που έχουμε καταπιαστεί σε προηγούμενα άρθρα κι αφορά στη διατροφή μας. Οπότε, μετά από πολλή σκέψη και ψάξιμο, για το τι θα σας προσφέρω ως τροφή για σκέψη σε αυτό το άρθρο, κατέληξα […]

Nov 27, 2018

0

Αγαπημένο μου ημερολόγιο, Ψάχνοντας πολύ καιρό για το τι είναι αυτό που με κάνει τελικά χαρούμενη, τι είναι αυτό που με κρατάει ήρεμη, τι είναι αυτό που με κάνει να κοιτάω ψηλά και όχι να μετράω ένα ένα κάθε φορά τα πλακάκια στα πεζοδρόμια… Ανακαλύπτω ολοένα και περισσότερο πως δύο είναι οι λέξεις κλειδιά, Η […]

Nov 26, 2018

0

4
0
image
https://www.activeat.gr/wp-content/themes/blake/
https://www.activeat.gr//
#18643f
style1
paged
Loading posts...
/var/www/vhosts/bodytimelarissa.gr/activeat.gr/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
https://www.activeat.gr/wp-content/themes/blake
on
yes
yes
off
πληκτρολόγησε το email σου εδώ
on
off