Διατροφή – Fitness

ΑρχικήΔιατροφή – Fitness

Ο χαλβάς με ταχίνι είναι ένα από τα αγαπημένα γλυκά των Ελλήνων. Με αφορμή τη Νηστεία της Σαρακοστής είναι ένα από προϊόντα που πολύ κόσμος το καταναλώνει. Υπάρχει στα περισσότερα σπίτια και επάξια έχει καθιερωθεί ως ένα υγιεινό παραδοσιακό γλυκό γιατί παράγεται από αγνά φυσικά υλικά. Ωστόσο, δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε τις θρεπτικές αξίες […]

Mar 20, 2019

0

Γεια σας!!! Σήμερα, έρχομαι πολύ ανεβασμένη, ευδιάθετη και με πολύ θέληση… γενικά! Θέλω να σας πω, ότι πραγματικά δεν αξίζει να το βάζετε κάτω για κανέναν λόγο. Να έχετε συνεχώς στο νου σας ότι αξίζει να προσπαθείτε μόνο για ότι καλύτερο κι ότι άλλο επίσης γενικά, μπορεί να σας πάει μόνο μπροστά! Στα θέματα μας […]

Mar 20, 2019

0

Γεια σας, γεια σας! Πώς μου είστε; Πώς περάσατε το  τριήμερο; Κρατάτε, κρατάτε; Αρχίσατε τη νηστεία, δηλαδή;  Στο www.activeat.gr διαβάσατε πολλές πληροφορίες σχετικά με τη σαρακοστιανή διατροφή, οπότε προσοχή γιατί κρύβει παγίδες. Το ότι τρώμε αρκετά τουρσί, ελιές και άλλα τρόφιμα που κρύβουν αλάτι είναι γνωστό, όπως επίσης ότι το αλάτι δεν κάνει καλό. Κι […]

Mar 16, 2019

0

Αγαπημένο μου ημερολόγιο, Σήμερα μια είναι η λέξη που περιγράφει μια ολόκληρη εποχή… Κούλουμα. Και μέσα σε αυτή την λέξη κρύβεται όλη η Άνοιξη, η διασκέδαση, οι αποκριές, η σαρακοστή με όλα όσα την περιστοιχίζουν…. Χαλβάς, λαγάνες, ελιές, όσπρια, θαλασσινά, μεζέδες, ούζο, ντολμαδάκια, ταραμοσαλάτες και όλες οι υπόλοιπες νηστίσιμες λιχουδιές. Είναι η μέρα που είτε […]

Mar 13, 2019

0

Γεια σας, καλή σαρακοστή, χρόνια μας πολλά. Ο καιρός φαίνεται σύμμαχος μας, ας είναι σύμμαχος μας και η διατροφή, στην ψυχολογία που αλλάζει όσο προχωράμε προς την καρδιά της άνοιξης. Καθαρά Δευτέρα, καιρός να “καθαρίσει” ο οργανισμός μας, με τη νηστεία και την αποτοξίνωση. Η Καθαρά Δευτέρα, σηματοδοτεί την έναρξη της νηστείας και τα σαρακοστιανά […]

Mar 13, 2019

0

Γεια σας και χαρά σας. Και στην υγειά σας. Δοκιμάζω ενώ γράφω, ένα ποτήρι νερό με λεμόνι. Διάβασα μια έρευνα και σας έχω νέα. Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα που  πίνεται είτε χλιαρό, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη όπως η βελτίωση της πέψης και η αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Επίσης, […]

Mar 06, 2019

0

Γεια σας και πάλι. Εύχομαι να σας βρίσκω πολύ καλά. Έχω για εσάς μια μελέτη σχετικά με κάποια πράγματα που κάνουμε σχεδόν καθημερινά και που δεν πρέπει να κάνουμε ξανά. Και λέω τα κάνουμε σχεδόν κάθε μέρα, αφού μαγειρεύουμε στο σπίτι, εκτός από τις φορές που λόγω έλλειψης χρόνου παραγγέλνουμε κάτι έτοιμο. Το μαγείρεμα στο […]

Mar 04, 2019

0

Αγαπημένα μου activitakia, Καλοκαίρι πλησιάζει και σίγουρα πολλοί θα θέλατε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά που σας άφησε ο φετινός βαρύς χειμώνας. Γι αυτό, το Διαιτολογικό γραφείο Activeat σας έχει τη λύση.

Mar 01, 2019

0

Γεια σας, γεια σας. Πώς σας βρίσκω; Λίγο πριν μπει επισήμως η άνοιξη, με πολύ κρύο, άσχημα καιρικά φαινόμενα και ιώσεις. Σύμμαχος πάντα σε αυτές τις δυσκολίες, ο τρόπος διατροφής μας. Οι βιταμίνες, τα βότανα, οι σούπες, κ.α. Και βέβαια, σύμμαχός μας όλο το χρόνο, το ευλογημένο, παρθένο ελαιόλαδο. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το […]

Feb 27, 2019

0

Αγαπημένο μου ημερολόγιο, Πόσες φορές εγώ και εσύ μαζί, έχουμε βρεθεί σε ένα αδιέξοδο σαν κι αυτό;;; Τι εννοώ; Έχεις αρχίσει δίαιτα…. Όλα πάνε ρολόι…. Έχεις πάθος, θέληση, δύναμη και Φοβερή ψυχολογία με μόνο σύμμαχο ότι απλά πήρες την περιβόητη απόφαση να κάνεις την αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο. Ω ναιιιιι αυτό εννοώ. […]

Feb 25, 2019

0

2
0
image
https://www.activeat.gr/wp-content/themes/blake/
https://www.activeat.gr//
#18643f
style1
paged
Loading posts...
/var/www/vhosts/bodytimelarissa.gr/activeat.gr/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
https://www.activeat.gr/wp-content/themes/blake
on
yes
yes
off
πληκτρολόγησε το email σου εδώ
on
off