Διατροφή – Fitness

ΑρχικήΔιατροφή – Fitness

Γεια σας και χαρά σας! Πώς είστε; Τρώτε σωστά; Γυμνάζεστε; Μήπως κάπνιζετε;  Αλήθεια τι πιστεύετε ότι είναι το πιο επιβλαβές για τον οργανισμό σας, ως συνήθεια που έχετε ή οχι; Η κακή διατροφή; Η έλλειψη γυμναστικής; Το κάπνισμα; Δείτε παρακάτω τα αποτελέσματα μιας έρευνας κι αν σας εκπλήσσει η σκέψη που κάνατε, σε σχέση με […]

Apr 16, 2019

0

Ο καλός ελληνικός καφές έλεγε η γιαγιά μου είναι αυτός που γίνεται στην χόβολη. Σπάνια θα βρεις κάτι τέτοιο στις σημερινή εποχή, εκτός και αν το πετύχεις σε παλιά ή εναλλακτικά καφενεία. Τώρα είναι η εποχή που όλα γίνονται αυτόματα στις μηχανές του καφέ ή με την κλασική μέθοδο με το μπρίκι στο γκαζάκι όπως […]

Apr 09, 2019

0

Αγαπημένο μου ημερολόγιο,   Σκεφτόμουν πριν λίγες μέρες πόσο υπέροχο είναι να έχεις μια καλή διάθεση ώστε να κυλάει η μέρα σου με χαμόγελο.   Σίγουρα πολλά παίζουν ρόλο στο κομμάτι της ευτυχίας αλλά θέλω να σας πω σήμερα για την εξωτερική εμφάνιση και δεν εννοώ τα κιλά….   Θα σας μιλήσω για το μακιγιάζ […]

Apr 08, 2019

0

Να ‘μαστε, πάλι εδώ παρέα! Γεια σας και πάλι, λοιπόν! Διαπίστωσα πως όλο και πιο πολλές έρευνες που έχουν σχέση με την διατροφή μας έρχονται στη δημοσιότητα, όσο πλησιάζουμε στο καλοκαίρι. Αυτή τη φορά, μου έκανε εντύπωση ένα άρθρο για το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy, το The Fast Metabolism Diet, που έγινε best […]

Apr 08, 2019

0

Γεια σας!!! Πώς μου είστε; Αφήνουμε πίσω τον Μάρτη, τον γδάρτη και προχωράμε στην καρδιά της άνοιξης. Φουλ σωστή διατροφή και άσκηση στα τέρματα. Σωστός τρόπος, για να έχουμε υγιές και όμορφο σώμα. Κάποια μικρά λάθη όμως, μπορούν να καταστρέψουν τα πάντα. Τρία λάθη στη διατροφή που χαλάνε την άσκηση, πιο συγκεκριμένα σύμφωνα με μια […]

Apr 02, 2019

0

Γεια σας! Πώς σας βρίσκω; Ο καιρός συνεχίζει με τα πάνω του και τα κάτω του, αλλά πιστεύω πως δεν ισχύει το ίδιο και για τη διάθεσή μας. Πόσο μάλλον για την διατροφή μας. Συνεχίζουμε δυναμικά. Σήμερα, θα μοιραστώ μαζί σας, κάποιες πληροφορίες για μια παράξενη δίαιτα. Την αλκαλική δίαιτα. Τι είναι η αλκαλική δίαιτα […]

Mar 28, 2019

0

Ακόμα και οι ορκισμένοι κατά των φρούτων , το καλοκαίρι θα λυγίσουν!! Χρώμα, μυρωδιά, γεύση το τρίπτυχο της επιτυχίας των καλοκαιρινών  φρούτων. Τόσο υπέροχα και τόοοοοσα πολλά, που δεν ξέρεις ποιο να πρωτοδιαλέξεις!! Γι αυτό λοιπόν ξεκινάω να σε βοηθάω. Αρχικά, υπάρχει η πεποίθηση ότι τα καλοκαιρινά φρούτα παχαίνουν, αλλά τα καλοκαιρινά φρούτα στην ουσία […]

Mar 27, 2019

0

Αγαπημένο μου ημερολόγιο,   Υπάρχουν και εκείνες οι μέρες που αναθεωρείς….   Εκείνες οι μέρες που αλλάζουν μαγικά σε ένα λεπτό οι προτεραιότητές σου.   Και εκεί που σε έχει πάρει από κάτω η άνοδος της ζυγαριάς σου και η στασιμότητα στα…..για τα δικά σου δεδομένα “λάθος κιλά” …   γίνεται κάτι που σου ανατρέπει […]

Mar 26, 2019

0

Γεια σας. Χρόνια πολλά για την 25η του Μάρτη. Άλλη μια αργία και λόγω του καλού καιρού, ευκαιρία για απόδραση. Τι θα φάτε όμως τη Δευτέρα; Μπακαλιάρο με σκορδαλιά; Ή μήπως όχι; Η  παράδοση μας, ορίζει πως την 25η Μαρτίου, ημέρα θρησκευτικής και εθνικής γιορτής της Ελλάδας, το οικογενειακό τραπέζι έχει ως κύριο φαγητό μπακαλιάρο […]

Mar 25, 2019

0

0
0
image
https://www.activeat.gr/wp-content/themes/blake/
https://www.activeat.gr//
#18643f
style1
paged
Loading posts...
/var/www/vhosts/bodytimelarissa.gr/activeat.gr/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
https://www.activeat.gr/wp-content/themes/blake
on
yes
yes
off
πληκτρολόγησε το email σου εδώ
on
off