Αγαπημένο μου ημερολόγιο!

Αγαπημένο μου ημερολόγιο,

Πόσες φορές εγώ και εσύ μαζί, έχουμε βρεθεί σε ένα αδιέξοδο σαν κι αυτό;;;

Τι εννοώ;

Έχεις αρχίσει δίαιτα…. Όλα πάνε ρολόι…. Έχεις πάθος, θέληση, δύναμη και Φοβερή ψυχολογία με μόνο σύμμαχο ότι απλά πήρες την περιβόητη απόφαση να κάνεις την αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο.

Ω ναιιιιι αυτό εννοώ.

Πήρες την απόφαση να αλλάξεις το μέσα και το έξω σου αρχίζοντας από το έξω φυσικά αφού κι εσύ όπως κι εγώ παίρνεις δύναμη, αυτοπεποίθηση, αισιοδοξία και έξτρα κίνητρο καθώς βλέπεις το σώμα σου να παίρνει τη μορφή που στα δικά σου μάτια είναι το πολυπόθητο όνειρο ζωής!!!!!

Άργησες να πάρεις την απόφαση αλλά το αποτέλεσμα σε ανταμείβει….

Μέχρι που ξεκινάνε οι μέρες της υπομονής που τις λέω εγώ….

Η ζυγαριά κόλλησε….

Μην τα παρατήσεις τώρα!!!!!!

Τα πας τέλεια δεν είναι στο χέρι του. Με επιμονή θα δεις θα ξεκολλήσει….

Ανέβασες μυϊκή μάζα μάλλον γι’ αυτό αλλά είμαι σίγουρη πως κατέβασες λίπος.

Έχεις περίοδο μήπως;;;

Μήπως είσαι σε ωορρηξία;;

Η ζυγαριά εκεί ακούνητη τρεις εβδομάδες… πεινάω, κάνω θυσίες αλλά εκεί δεν κουνιέται….

Γκρρρρρρρ θεέ μου τι να κάνω;;;

Θα πάθω Κατάθλιψη είναι σίγουρο….

Νεύρα πολλά νεύρα ….και να το πάλι…

Ξανά φαΐ αφού δεν βλέπεις αποτέλεσμα;;;;

Αφού ότι και αν κάνω δεν πέφτει το κιλό τέρμα θα φάω τουλάχιστον να το ευχαριστηθώ…

Πόσες φορές, πόσο άγχος, πόση στεναχώρια και μίσος για τον εαυτό σου έχεις νιώσει;;

Πόσες φορές σου έχει τύχει να κολλήσεις ακόμα και ένα μήνα στα ίδια;

Από την δική μου εμπειρία μην τα παρατάς…εσύ κάνεις κουμάντο στο μυαλό σου στη σκέψη σου, στο στομάχι σου, στην υπομονή και στην επιμονή σου.

Θυμήσου πόσο κόπο έκανες και πόση χαρά πήρες όταν οι κόποι σου είχαν αποτέλεσμα;;;

Δώσε χρόνο είναι λογικό να κολλήσεις μετά από μια μεγάλη περίοδο που μόνο χάνεις.

Ψυχραιμία και επικοινωνία με το διατροφολόγο σου.

Μην το βάζεις κάτω η δύναμη κρύβεται μέσα σου….

Η παλιά σου φίλη..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *